Günümüzde Ankara’da insanların psikolojik desteğe önem vermesi ve psikolojik desteğe sıcak bakmaları sayesinde gelişen psikolog hizmetleri modern dünyadaki insanların yaşadığı birtakım sorunlarla mücadele edebilmelerini kolaylaştırmaktadır.

Psikolojik yardım veya destek alan bireylerin yaşamlarında daha pozitif, daha duyarlı ve daha çözüm odaklı olmaları günümüzde ruh sağlığı açısından çok iyi gelişmelere zemin hazırlamıştır. İnsanların bir zaman önce son derece olumsuz baktıkları ve hatta gizlemeye çalıştıkları bu tedavi ve terapi yöntemleri artık çok daha kolay ulaşılabilir hale gelmiş ve tabu olmaktan çıkmıştır.

Bu yazımızda sizlere psikolog kimdir, psikolog ne yapar, psikolog hizmetleri nedir ve nasıl alınır gibi soruların yanıtını vereceğiz.

Psikolog Kimdir?

Üniversitelerin psikoloji bölümlerinden mezun olan, terapi eğitimleri alan ve belirli konularda uzmanlaşmış, insanlara psikolojik danışmanlık anlamında profesyonel destek veren kişilerdir.

Psikologlar Ne Yapar?

  • Psikologlar insanların ve hayvanların davranışlarını inceler.
  • İnsanların ve hayvanların davranış nedenlerini araştırır.
  • Zeka, kişilik, tutum, davranış gibi ölçekler uygulayarak bireyin yaşadığı sorunların altında yatan sebepleri araştırmaya çalışır.
  • Ruhsal sorunlarla mücadele eden kişilerle görüşerek sorunların altında yatan sebepleri bulmaya ve ortaya çıkarmaya yönelik ölçekler ve terapiler uygular.
  • Aldığı terapi eğitimlerini doğru şekilde uygulayarak bir tedavi planı oluşturur.

  • İnsanların yaşamlarını, ruh hallerini, duygusal kaoslarını inceleyerek bunların altında yatan kişisel veya çevresel etmenleri ortaya çıkararak danışanın ruh dünyasını keşfetmesine olanak sağlamaya çalışır.
  • İnsanların yaşamları boyunca deneyimledikleri olumsuzlarla baş edebilmelerine yardımcı olmak adına bireylerde farkındalık oluşturur.
  • İçinde yaşadığı toplumda yaşayan bireylerin ruh sağlığı ve psikoloji, konularında bilinçlenmeleri ve farkındalık oluşturabilmeleri için seminer ve konferanslar düzenler.

Psikolojik Danışma Nedir?

Psikolojik danışma dediğimiz kavram iki veya daha fazla kişinin oluşturduğu bir ortamda kişilerden birinin yaşadığı çevreye ve kendisine daha iyi uyum sağlayabilmesi adına gerçekleştirilen oluşumdur. Psikolojik danışmada güven ortamı ve uzmanlık çok önemlidir. Danışman ve danışan arasında yapılan görüşmeler adli bir vaka olmadığı sürece gizli kalmalıdır ve danışan kendisine yöneltilen soruları ve kendisine uygulanan ölçekleri dürüst bir şekilde cevaplamalıdır.

Psikolojik danışmanın esaslarından birisi de bireyin kendisinde ve çevresinde kabullenemediği yaşantıları ve deneyimleri doğal karşılamasını sağlamaktır. Benlik tablosu içine yerleştirilmesi gereken bu durumlar yapılan terapiler sonucunda doğal karşılanmaya başlanmaktadır.

Psikolojik danışma hizmetler Ankara’da farklı şekillerde alınabilir, örneğin bireysel olarak danışan bir birey ile yapılan terapiler ile aile terapisi arasında birtakım farklar vardır. Ancak terapi şekli nasıl olursa olsun bütün bunların yukarıda bahsettiğimiz gibi belirli durumlar hariç özel olarak kalması gerekmektedir.

Plan yapma, karar verme, uyum sağlama gibi konularda yetersiz olan bireyler için içinde yaşadığı topluma ve kendisine uyum sağlaması için yapılan psikolojik danışma hizmetleri bireylerde üst düzeyde farkındalık geliştirmekte ve birey sorunları ile baş etme becerileri kazanmaktadır.

Psikolojik Destek Almak İçin Ne Yapılmalıdır?

Profesyonel anlamda yardım almak isteyen bireyler hastanelerde veya özel terapi yerlerinde verilen psikolojik destek almak için başvuru yapmak psikolojik destek almak için yeterlidir. Sabırla verilen psikolojik destek sayesinde bireyler daha pozitif, yaşamdan daha çok keyif alan ve daha çözüm odaklı bireylere dönüşürler.